Mente Zen, Mente de Principiante

E se você procurar sentar e ficar quieto por algum tempo para descobrir o que é a sua mente? A inocência da primeira pergunta 'o que sou eu?' é a mente de principiante. Suzuki traz a prática do Zen como disciplina e caminho viável

A postura e a respiração, as atitudes e a compreensão básicas da prática

A mente aberta, que inclui a dúvida e a capacidade de ver de forma sempre nova, em seu frescor original.

Informações adicionais