Henri Czechorowski
O Prazer de Estar em Forma
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Descrição
As técnicas que permitem manter, no dia-a-dia, um bom equilíbrio energético; desanuviamento mental, relaxe físico e calma emocional, através de exercícios-base adaptáveis a qualquer idade, gênero de vida e atividade profissional.
Ficha técnica
| ISBN | 9789724407869 |
| Autor | Henri Czechorowski |
| Editora | Almedina |
| Edição | 1ª edição |
| Ano | 1991 |
| Páginas | 152 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 16 x 23 cm |
| Assunto | Saúde, Fitness e Estética / Exercício e Fitness |