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Eran Segal

A Dieta Personalizada

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Descrição

Quando falamos em dieta e saúde, há alguns conceitos que aceitamos como verdades universais: tomate é saudável, sorvete engorda etc. Não mais. Os doutores Eran Segal e Eran Elinav provam, com sua pesquisa revolucionária, que cada indivíduo reage de modo diferente a cada alimento, e, portanto, não existe uma dieta ou conselho relacionado à alimentação que possa ser considerado universal e aplicável a todos os seres humanos. Em outras palavras, não existem alimentos simplesmente bons ou ruins; o que é saudável para uma pessoa pode ser nocivo a outra. A dieta personalizada: o programa pioneiro para perda de peso e prevenção de doenças apresenta os resultados desta pesquisa e as ferramentas para que você reavalie sua atitude em relação a alimentação, saúde e bem-estar, e personalize suas escolhas alimentares. É o seu guia para uma vida mais longa e saudável.

Ficha técnica

ISBN 9788580633641
Autor Eran Segal
Editora Martins - Martins Fontes
Edição 1ª edição
Ano 2019
Páginas 368
Idioma Português
Acabamento Brochura
Formato 15 x 23 cm
Assunto Saúde, Fitness e Estética / Nutrição / Dietas
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