A Dieta Personalizada
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Descrição
Quando falamos em dieta e saúde, há alguns conceitos que aceitamos como verdades universais: tomate é saudável, sorvete engorda etc. Não mais. Os doutores Eran Segal e Eran Elinav provam, com sua pesquisa revolucionária, que cada indivíduo reage de modo diferente a cada alimento, e, portanto, não existe uma dieta ou conselho relacionado à alimentação que possa ser considerado universal e aplicável a todos os seres humanos. Em outras palavras, não existem alimentos simplesmente bons ou ruins; o que é saudável para uma pessoa pode ser nocivo a outra. A dieta personalizada: o programa pioneiro para perda de peso e prevenção de doenças apresenta os resultados desta pesquisa e as ferramentas para que você reavalie sua atitude em relação a alimentação, saúde e bem-estar, e personalize suas escolhas alimentares. É o seu guia para uma vida mais longa e saudável.
Ficha técnica
| ISBN | 9788580633641 |
| Autor | Eran Segal |
| Editora | Martins - Martins Fontes |
| Edição | 1ª edição |
| Ano | 2019 |
| Páginas | 368 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 15 x 23 cm |
| Assunto | Saúde, Fitness e Estética / Nutrição / Dietas |