Christina Brown
A Bíblia do Yoga - O Livro Definitivo em Posturas de Yoga
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Descrição
Com a descrição e ilustrações coloridas de mais de 170 posturas das principais correntes de yoga, A Bíblia do Yoga é o guia mais completo e abrangente para quem quer praticar o yoga e alcançar um equilíbrio físico e mental na vida. Este livro incentiva tanto o iniciante como o praticante experiente a encontrar a sequência de posturas que mais se adapta às suas necessidades e aptidões pessoais e beneficiar-se ao máximo dessa riquíssima prática milenar.
Ficha técnica
| ISBN | 9788531515941 |
| Autor | Christina Brown |
| Editora | Pensamento |
| Edição | 2ª edição |
| Ano | 2011 |
| Páginas | 400 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 14 x 17 cm |
| Assunto | Saúde, Fitness e Estética / Exercício e Fitness / Yoga |