O Que Fazer Quando Você se Irrita Demais

Voce sabia que a irritacao e como o fogo? Comeca com uma fagulha, inflamando-nos com sua energia e determinacao. Pode, tambem, sair do controle, causando muitos problemas. Se voce e uma crianca cujo humor logo vira mau humor, uma crianca cuja irritacao nao para de crescer, este livro sera uma leitura proveitosa. O que fazer quando voce se irrita demais ensina criancas e pais a compreender as tecnicas cognitivo-comportamentais mais frequentemente utilizadas no tratamento de problemas relacionados a irritacao. Exemplos envolventes, ilustracoes vivas e instrucoes passo a passo instruem as criancas a criar metodos para?apagar o fogo da irritacao? metodos voltados a esfriar os pensamentos e a controlar as acoes realizadas quando se esta com raiva, metodos que levam a um estado de calma e maior satisfacao. Este livro interativo educa, motiva e capacita as criancas a trabalharem pela mudanca de suas vidas.