Amanda Dreher
Stop Ansiedade
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Descrição
'Você quer saber qual o melhor caminho para controlar a sua ansiedade? Não aguenta mais explodir por qualquer motivo, falar sem pensar e depois se arrepender? Ou você está no extremo oposto, completamente paralisado? Até sabe que precisa agir e mudar, mas simplesmente não consegue fazer o que precisa ser feito? Saiba que este livro é seu verdadeiro MAPA do Caminho da Serenidade. Com ele, você vai descobrir os 5 Passos Essenciais do Método CLARA para dar um STOP na sua ansiedade: Passo 1 - Conhecer. Passo 2 - Limpar. Passo 3 - Acreditar. Passo 4 - Realizar. Passo 5 - Agradecer. Descubra o método CLARA e supere definitivamente a ansiedade emocional!'
Ficha técnica
| ISBN | 9788564463677 |
| Autor | Amanda Dreher |
| Editora | Luz da Serra Editora |
| Edição | 1ª edição |
| Ano | 2018 |
| Páginas | 197 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 16 x 23 cm |
| Assunto | Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal |