Corinne Sweet
Mindfulness: O Diário
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Descrição
Mindfulness é a nova tendência da meditação. Um diário para combater o estresse do dia-a-dia
Com belas ilustrações e páginas para registrar seus pensamentos, Mindfulness: O diário oferece uma introdução ao conceito do mindfulness com exercícios fáceis, que podem ser feitos em qualquer lugar — seja na cadeira do seu escritório, em um trem lotado ou até mesmo na fila do supermercado. Este diário é a companhia indispensável para um dia a dia mais calmo e sem estresse, onde quer que se esteja.
Ficha técnica
| ISBN | 9788576849094 |
| Autor | Corinne Sweet |
| Editora | Best Seller |
| Edição | 1ª edição |
| Ano | 2015 |
| Páginas | 232 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 14 x 21 cm |
| Assunto | Autoajuda / Meditação |