Augusto Cury
Antiestresse para Todos
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Descrição
Em Antiestresse para todos: Controlando a ansiedade, colorindo a vida, Augusto Cury convida você a se conhecer melhor, aprender a gerir a emoção e controlar o estresse através de lindas imagens e frases que levam à reflexão e à interiorização. Aqui você encontrará mais do que desenhos, encontrará múltiplas ferramentas para ter autocontrole. Enquanto estiver colorindo, reflita sobre cada um dos ensinamentos e sobre maneiras de colocálos em prática para tornar seu dia a dia mais saudável e feliz.
Ficha técnica
| ISBN | 9788582402290 |
| Autor | Augusto Cury |
| Editora | Benvira |
| Edição | 1ª edição |
| Ano | 2015 |
| Páginas | 48 |
| Idioma | Português |
| Acabamento | Brochura |
| Formato | 25 x 25 cm |
| Assunto | Autoajuda / Desenvolvimento Pessoal |