{"product_id":"saber-relaxar-na-vida-e-no-trabalho-9788576350408","title":"Saber Relaxar-Na Vida e no Trabalho","description":"\u003cp\u003eO relaxamento é um fenômeno natural e importante para a sobrevivência de todos os animais, principalmente para o ser humano. Quem vive sob tensão permanente pode sofrer de irritação, angústia e problemas de saúde, além de estar mais propenso à má alimentação, ao uso do tabaco, do álcool e de outras drogas e a problemas de relacionamento. O relaxamento melhora a qualidade de vida e permite que problemas sejam enfrentados com mais tranqüilidade e resolvidos com mais eficiência. Em Saber Relaxar, o psiquiatra francês Charly Cungi, ajuda a identificar as situações em que o relaxamento é necessário e apresenta várias técnicas simples e eficazes, adequadas a todos os tipos de pessoas e que podem ser incorporadas ao dia-a-dia. Confira!\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eInformações adicionais\u003c\/h5\u003e\u003ctable class=\"ficha-tecnica\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788576350408\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCharly Cungi\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEditora\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLarousse\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePáginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e152\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIdioma\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePortuguês\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAcabamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrochura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e15 x 22 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAssunto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAutoajuda\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Larousse","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44393431859288,"sku":"9788576350408","price":19.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"url":"https:\/\/artedoslivros.com.br\/products\/saber-relaxar-na-vida-e-no-trabalho-9788576350408","provider":"Arte dos Livros","version":"1.0","type":"link"}