{"product_id":"now-nature-of-wisdomxnatureza-da-sabedoria-9788594551276","title":"Now - Nature Of Wisdomxnatureza da Sabedoria","description":"\u003cp\u003eQuem olhava para aquela criança diagnosticada com obesidade grau 1, dificilmente imaginaria um futuro de consagração na área do fisiculturismo. Os garotos da escola, reis do bullying, o apelidaram de Banha, Geleia, Gordo, Chupeta de Baleia. No futuro, alguns desses garotos o procurariam em busca de qualidade de vida. É nesse cenário de superação que as soluções da obra são apresentadas. Os mitos em relação à rotina de treino e ao uso de dietas mirabolantes são quebrados ao longo do texto. O autor também aborda as escolhas que visam qualidade de vida que, aliadas aos mandamentos (definidos por ele), resultam em um melhor treino físico. Além disso, o conteúdo vai responder uma pergunta típica do setor: será que o aluno desiste do treino em si ou dos profissionais que o acompanham e o orientam nessa jornada? Mais do que apenas oferecer a resposta, o autor ensina como os profissionais da saúde e do treino físico podem trabalhar juntos, em favor do cliente. Formado em educação física e nutrição, Everton Bottega utilizou os conhecimentos em ambas as áreas para potencializar os treinos e resultados dos seus clientes e os próprios. Da qualidade nutricional à análise daquilo que acontece com o corpo enquanto você dorme, cada solução foi colocada no livro com o propósito de gerar um país com pessoas que atingem uma saudável longevidade. Afinal, convenhamos que a estatística de vida dos brasileiros aumenta, mas a consciência de manter a qualidade de vida \"a milhão\" só diminuía.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRepare que a palavra está no passado, pois depois desta obra, isso vai mudar. Alguns assuntos abordados pelo autor são: •Os dez mandamentos da nutrição equilibrada, do treinamento físico de qualidade e do descanso adequado. •Idade cronológica X idade biológica. Envelhecer – Renovar – Rejuvenescer. •A relação entre teoria e prática, segundo a perspectiva do treino. •O sustentáculo do emagrecimento: alimentação, treino e descanso.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eInformações adicionais\u003c\/h5\u003e\u003ctable class=\"ficha-tecnica\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788594551276\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEverton Bottega\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEditora\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLiterare Books\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEdição\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1ª edição\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAno\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2018\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePáginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e108\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIdioma\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePortuguês\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAcabamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrochura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e14 x 21 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAssunto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eCulinária e Gastronomia \/ Diet e Light\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Literare Books","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44394055860312,"sku":"9788594551276","price":44.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/6149\/6920\/files\/9788594551276.jpg?v=1784324451","url":"https:\/\/artedoslivros.com.br\/products\/now-nature-of-wisdomxnatureza-da-sabedoria-9788594551276","provider":"Arte dos Livros","version":"1.0","type":"link"}