{"product_id":"como-ser-feliz-maneiras-simples-de-desenvolver-confianca-e-resiliencia-para-se-t-9788582890745","title":"Como Ser Feliz - Maneiras Simples de Desenvolver Confiança e Resiliência para se Tornar um Indivíduo","description":"\u003cp\u003eLivro apresenta mudanças de comportamento que levam à felicidade. Exploradora da felicidade, autora ensina como superar momentos negativos e a construir uma vida melhor. No livro Como ser feliz - Maneiras simples de desenvolver confiança e resiliência para se tornar uma pessoa mais feliz e saudável, a autora e especialista em competências comportamentais Liggy Webb é categórica ao afirmar:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"Cada um de nós tem a capacidade de ser feliz\". A obra assume o desafio de oferecer o leitor a possibilidade de criar estratégias que levem à felicidade. A leitura de Como Ser Feliz conduz por um caminho que permite o controle de situações adversas e, ao mesmo tempo, prepara para enfrentá-las. Ou seja, o que Liggy Webb faz é oferecer um conteúdo que torne mais fácil lidar com os momentos de crise - inevitáveis tanto na vida pessoal quanto profissional, possibilitando progredir nas duas esferas. Para isso, o livro mostra como:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConstruir sua autoconfiança para extrair o máximo de quem você é.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstar aberto para aprender coisas novas, para se tornar mais eficiente e criativo.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDesenvolver uma atitude de gratidão para apreciar mais a vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEncorajar e sustentar relacionamentos positivos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEstimular atitudes saudáveis e adequar-se à vida.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eConstruir sua resiliência e força emocional para conseguir lidar com o estresse e administrar mudanças.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA questão da resiliência, aliás, é destacada pela autora em diversos momentos do livro. Trata-se da capacidade humana de se recuperar das inevitáveis adversidades da vida. Essa atitude, segundo Webb, é extremamente positiva e necessária para que se alcance a felicidade.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo entanto, o primeiro passo é tomar a decisão - e colocar isso na prática - de realmente ser feliz. A partir daí, o livro mostra como alcançar esse objetivo que, além dos benefícios individuais, irá inspirar a todos ao seu redor.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\"A felicidade é contagiosa, portanto, se realmente trabalharmos no sentido de nos tornarmos mais felizes, nos colocaremos em uma posição bem mais confortável para ajudar outros indivíduos a também se transformarem em pessoas mais felizes\" - escreve a autora.\u003c\/p\u003e\u003ch5\u003eInformações adicionais\u003c\/h5\u003e\u003ctable class=\"ficha-tecnica\"\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eISBN\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e9788582890745\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAutor\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLiggy Webb\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEditora\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDvs Editora\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eEdição\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e1ª edição\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAno\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2014\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003ePáginas\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e208\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eIdioma\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003ePortuguês\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAcabamento\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eBrochura\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eFormato\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e16 x 23 cm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eAssunto\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eAutoajuda \/ Desenvolvimento Pessoal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e","brand":"Dvs Editora","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44389389008984,"sku":"9788582890745","price":54.0,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0738\/6149\/6920\/files\/9788582890745.jpg?v=1784232994","url":"https:\/\/artedoslivros.com.br\/products\/como-ser-feliz-maneiras-simples-de-desenvolver-confianca-e-resiliencia-para-se-t-9788582890745","provider":"Arte dos Livros","version":"1.0","type":"link"}